Callos en la planta del pie: causas, síntomas y tratamiento

Callos en la planta del pie: causas, síntomas y tratamiento

¿Te ha aparecido una capa gruesa en la planta del pie y no sabes qué puede ser? Aunque se conocen popularmente como callos en la planta del pie, en realidad se denominan queratosis plantares o durezas y se tratan del engrosamiento de la zona más externa de la piel debido a una acumulación de células muertas en esta parte del cuerpo. Sin embargo, no hay que confundir este problema con las verrugas plantares, ya que estas se producen por el Virus del Papiloma Humano, el cual se introduce en nuestro cuerpo a través de las lesiones que tengamos en la zona del pie.

Aunque no se trata de un problema grave de salud, es recomendable que utilicemos algunos tratamientos para eliminar callos en la planta del pie para evitar las molestias que los mismos causan. ¿Quieres sabes cuáles son los tratamientos más eficaces para quitar estas durezas? Sigue leyendo este artículo donde, además, te explicaremos por qué se producen las queratosis plantares y cómo podemos prevenirlas.

Causas de los callos en la planta del pie

Como ya hemos adelantado, las queratosis plantares, también conocidas comúnmente como callos en la planta del pie, son un problema epidérmico que consiste en el engrosamiento de las capas más superficiales de la piel de esta parte del cuerpo. La principal causa de los callos en la planta del pie es la fricción o la presión constante que se produce en esta zona, lo cual activa un mecanismo de protección de la epidermis que provoca este engrosamiento debido al aumento de descamaciones y células muertas en la zona plantar, especialmente, en los talones y la región metatarsiana.

Pero, ¿cómo se produce la fricción en esta parte del pie? A continuación, te explicaremos qué factores influyen en la aparición de estos callos en la zona plantar:

  • Uso de calzado inadecuado: los zapatos demasiado ajustados o con una punta estrecha pueden ejercer más presión de lo normal en nuestro pie, favoreciendo la aparición de estos callos.

  • Ciertas condiciones en el pie: las personas con juanetes, dedo del pie en martillo u otras patologías son más propensas a desarrollar queratosis plantares.

  • Falta de hidratación en el pie: la deshidratación es un factor que favorece la acumulación de descamaciones y células muertas, especialmente, en los talones.

  • Apoyo incorrecto del pie: el uso de tacones o ejercer más presión en una región que otra del pie al caminar puede aumentar las durezas plantares.

Si todavía no has desarrollado este tipo de durezas en los pies, aún estás a tiempo de prevenir los callos en la planta del pie con las siguientes recomendaciones:

  1. Utiliza un calzado cómodo: es importante escoger zapatos que tengan el espacio adecuado para nuestro pie.

  2. Cambia habitualmente de zapatos: de esta forma, evitaremos que la fricción se produzca siempre en la misma zona.

  3. Evita la acumulación de humedad en los pies: seca bien tus pies siempre que salgas de la ducha. También es importante que cambies de calcetines para evitar la sudoración excesiva.

  4. Mantén tus pies hidratados: aplica cremas humectantes específicas para esta zona para evitar la descamación.

  5. Evita el uso de zapatos con tacón alto: de esta manera, evitarás ejercer más presión en unas zonas que en otras de los pies.

Síntomas de los callos plantares

Para saber si han aparecido callos en la planta de tus pies, es importante que vigiles si se dan algunos de los siguientes síntomas en esta región:

  • Protuberancias con un aspecto endurecido y que se presentan un poco más elevadas que el resto de la piel.

  • Áreas de piel engrosadas y endurecidas por la planta del pie.

  • Descamaciones o piel reseca con aspecto ceroso, sobre todo, en los talones del pie.

  • Dolor leve en las zonas afectadas, especialmente, al caminar durante un rato.

Cómo eliminar los callos en la planta del pie: tratamientos eficaces

Si a pesar de todo han aparecido callos plantares en tus pies, es recomendable que tomes medidas para evitar que estas durezas se sigan formando e iniciar un tratamiento específico para este problema que te permita suavizar nuevamente la zona y reducir las molestias. En Scholl tenemos una gama de productos indicada para el tratamiento de callos en la planta del pie, como la Crema durezas que hidrata en profundidad la zona y reduce la piel endurecida en 7 días, o la lima electrónica Velvet Smooth  que, gracias a su cabezal de durezas persistentes, permite suavizar la zona de forma efectiva.

eliminar callos en la planta del pie_Scholl

Sin embargo, si a pesar de utilizar los métodos que te hemos indicado, los callos en la planta del pie persisten y se vuelven tan dolorosos que llegan hasta dificultar tu rutina diaria, será imprescindible que acudas al médico para que te asigne un tratamiento más adecuado.

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